Brokolių salotos – 10 receptų, padėsiančių lengviau įtraukti šią naudingą daržovę į racioną.
Brokoliai – viena iš naudingiausių tamsiai žalios spalvos daržovių. Vos 100 g brokolių yra 149% ...
Naujausi straipsniai
Feng Shui – gidas pradedantiesiems
Kas yra Feng Shui? Feng Shui (teisingas tarimas “fang šuy”) – senovės kinų menas – ...
Naminis pomidorų padažas. Tradicinio, saldžiarūgščio ir aštraus pomidorų padažo receptai!
Dažnas neįsivaizduoja daugelio savo patiekalų be pomidorų padažo. Juo gardinami makaronai mėsos patiekalai, troškiniai, kai ...
Maži pokyčiai, nauji įpročiai geresniam gyvenimui
Kavą į vandenį, daiktus į įspūdžius, kiekybę į kokybę, spurgą į obuolį – atrodo visai ...
Avižos. Kodėl verta jas įtraukti į valgomiausių produktų sąrašą ir kaip paįvairinti avižų košę?
Avižos – pakankamai dažnas pusryčių patiekalas, šimtmečiais neprarandantis populiarumo ir neišstumiamas iš raciono kitų populiarių ...
Ką veikti savaitgalį? Patarimai kaip įprasminti laisvadienius
Ko gero, nėra žmonių, kurie nelauktų savaitgalio, nepriklausomai nuo to, kaip mėgsta savo darbą. Be ...
Kaip palaikyti tvirtą kūną be intensyvaus sporto?
Žinoma, norėdami raumeningo ir tvirto kūno, o svarbiausia – geros sveikatos, be sporto neapsieisite. Nereikalingi ...
Chlorella – sveikatos ir grožio eliksyras jūsų rytui
Dauguma žmonių neįsivaizduoja savo ryto be puodelio garuojančios, kvapnios kavos. Deja, be daugeliui malonaus skonio ...
Jaunystės paslaptis – 5 Tibeto pratimai
Dažnai vadinami „jaunystės fontanu“ – 5 Tibeto pratimai – tai rytų išminties sankaupa. Penki nesudėtingi ...
10 patarimų, kaip padidinti energijos kiekį per 10 minučių ir greičiau
Remdamiesi sveikos mitybos patarimais rytą pradedate angliavandeniais su žemu glikemijos indeksu, kurie turėtų suteikti energijos ...